当前位置:首页 > 美食食谱

32sbc.com:孕妇秋季养生食谱 满足母体的营养需求

孕妇的身体是最重要的,一定要养好,来看看下面寄到食谱吧。

川贝蜂蜜炖雪耳

申博游戏娱乐在线

材料: 蜂蜜120克、湘莲子80克、川贝40克、桂圆肉10克;桔梗、干雪耳各60克

制作方法:

1)川贝、桔梗和桂圆用水洗净;湘莲子洗净,拔去苦心;干雪耳用清水浸泡20分钟,完全泡发后剪根蒂,掰成小朵。

2)将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉和雪耳放入炖盅内,倒入600ML的开水炖1小时左右熬煮;熬好后待温度将至适宜时放入蜂蜜即可。

虾皮卷心菜馅饼

材料:面粉500克、包菜500克、虾皮30克、花椒1克、盐3克、味精1克、大葱10克、姜5克、植物油30克

制作方法:

1、面粉中水,经发酵揉成面皮;卷心菜剁成细末,加盐少许腌渍10分钟后,挤去水分;葱姜切末;再加虾皮、花椒、盐、味精、葱)、姜末拌匀成馅。

2、将面皮包入馅成馅饼;平底锅烧热,放少量植物油,把捏好的馅饼放入锅内,用小火烙熟即成。

  • 孕妇秋季养生食谱 满足母体的

    ?秋季是最要注重养生的季节,32sbc.com:孕妇也不例外,对孕妈妈来说,在秋季饮食尤其要注意养肺润燥,下面就为大家分享几道简单的孕妇秋季…

  • 经期期间吃什么丰胸 6款红枣食

    ?经期是女性减肥丰胸的最佳时间点,可以让女性的乳房快速丰满,但一定要吃对食物,那经期期间吃什么丰胸效果好呢?下面给大家…

凤凰客户端pc 巴特娱乐城 太阳申博开户 申博游戏苹果手机能玩吗登入 老牌波音国际
ag93.com bmw913.com 23kcd.com tyc871.com msc638.com
176bmw.com 967msc.com suncity74.com ag35.com 512sb.com
申博代理网址 皇冠赌场提现 澳门太阳城游戏 828tyc.com yh77.com
http://www.pp508.com/acf/abfdec.html http://www.pp508.com/daecf/12863457.html http://www.pp508.com/805612/cadfeb.html http://www.vip58335.com/ced/6204.html http://www.pp508.com/edbafc/cebdf.html
http://www.3812333.com/news/adbecf.html http://www.pp508.com/cbfa/fbadce.html http://www.vip58335.com/efbcad/50927.html http://www.pp508.com/eadc/afcdb.html http://www.vip58335.com/cbefa/9654.html
http://www.pp508.com/faec/badfec.html http://www.vip58335.com/cebafd/3871026945.html http://www.pp508.com/143607/afebdc.html http://www.vip58335.com/acfbde/124397058.html http://www.pp508.com/389567/acbfed.html
http://www.vip58335.com/fced/3502497681.html http://www.pp508.com/74925/cdafeb.html http://www.vip58335.com/fbeca/814270935.html http://www.pp508.com/9420/cdefb.html http://www.pp508.com/cbafe/4925.html